KathyBelle Shop 0 Posted Februari 8, 2023 Omega - 3 adalah sejenis asam lemak esensial yaitu lemak yang diperlukan untuk kesehatan tetapi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Anda harus mendapatkannya melalui makanan. Asam lemak omega-3 dapat ditemukan pada ikan seperti salmon, tuna , makarel, dan makanan laut lainnya termasuk ganggang laut dan krill, beberapa jenis tanaman dan minyak kacang. Masih ada segudang manfaat yang bisa kamu dapatkan. info lebih lanjut klik : wa.me/6281573758711 Quote Share this post Link to post Share on other sites
